Professionelle Aromatherapie ° Aromaberatung ° Aromapflege

Kleine Hilfen bei Schmerzen

In unregelmäßigen Abständen gebe ich hier Tipps und Rezepte aus unterschiedlichen Behandlungsgebieten für die Unterstützung bei Schmerzzuständen. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Viel Erfolg beim Umsetzen.

Download
Selbsthilfe bei rheumatischen Schmerzen, Muskelschmerzen oder Hexenschuss.
Heublumenauflage_Internet.pdf
Adobe Acrobat Dokument 208.5 KB
Download
Eine Ätherisch-Öl-Anwendung bei Hämatomen (blauen Flecken) und Schmerzen nach Stürzen, Prellungen etc.
Schmerzöl Prellungen Blaue Flecken.pdf
Adobe Acrobat Dokument 212.8 KB

Ätherische Öle und Aromatherapie

Die Aromatherapie ist eine eigene Therapieform. Sie hat sich besonders in Frankreich und England im medizinischen Umfeld und später auch in Deutschland entwickelt. Auch in der Aromapflege in Kliniken, Reha-Zentren sowie in Hospizen und Senioren-Einrichtungen hat man die vielfältigen Wirkungen der ätherischen Öle entdeckt und setzt diese mit Erfolg ein.

Die für die Aromatherapie verwendeten ätherische Öle sind wunderbar duftende oder charakteristisch riechende pflanzliche Wirkstoffe. Sie bestehen aus einer Vielzahl von hochwirksamen Inhaltsstoffen, z. B. hat das ätherische Rosenöl bis zu 400, das Lavendelöl über 160 einzelne Stoffe.

 

Mit ätherischen Ölen werden in der Aromatherapie viele körperliche Beschwerden und Krankheiten behandelt. Durch ihren Duft erreichen sie uns auch auf der psychischen und seelischen Ebene – vor allem über das limbische System, auch als ‚Keller unserer Gefühle’ bezeichnet. So wirken ätherische Öle auch auf das Gedächtnis und können Lernen und Konzentration unterstützen und sogar in der Arbeit mit Demenzerkrankten Menschen bereichern. Sie entfalten ihre Wirkung auch, wenn sich seelische Themen auf der körperlichen Ebene zeigen, z. B. in Form von Problemen im Verdauungstrakt oder bei Erschöpfungszuständen.

 

Ätherische Öle und Aromatherapie können als alleinige Therapie oder in Verbindung mit anderen Therapien eingesetzt werden. Möglichkeiten der Anwendung sind z. B. Einreibungen, Ölmischungen, Auflagen und Kompressen, Salben, Sprays, Bäder und Inhalationen.

Wirkung und Anwendungsgebiete von ätherischen Ölen

Lindernde und heilende Wirkung auf der körperlichen Ebene:

  • Hauterkrankungen, z.B. Ekzeme, Neurodermitis, Herpes, Hautpilze, Akne
  • Verbrennungen, Wunden
  • Körperliche und seelische Veränderungen in den Wechseljahren
  • Menstruationsbeschwerden, z. B. Krämpfe
  • Atemwegserkrankungen, z. B. Bronchitis, Sinusitis
  • Entzündungen und Beschwerden von Harnwegen und Blase
  • Muskel- und Gelenkschmerzen, Verspannungen, Rheuma, Prellungen
  • Kopfschmerzen
  • Stoffwechselanregung, Entschlackung
  • und mehr

 Auf der psychisch-seelischen Ebene:

  • Depressive Verstimmungen
  • Burn Out
  • Ängste
  • Nervosität
  • Erschöpfung
  • Antriebslosigkeit
  • und weitere

Qualität

Beim Einsatz von Heilmitteln ist allgemein auf bestmögliche Qualität zu achten. Dies gilt auch für pflanzliche Heilmittel und ätherische Öle. Ich verwende daher ausschließlich naturreine ätherische Öle und fette Trägeröle bester und geprüfter Qualität von ausgesuchten Herstellern aus dem deutschsprachigem oder europäischen Raum und wann immer möglich aus biologischem Anbau.